aturan dasar permainan bola basket

2024-05-19


Aturan dasar pada permainan bola basket adalah sebagai berikut: Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. Bola dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu tangan, tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan (meninju).

KOMPAS.com - Bola basket adalah permainan bola besar yang dimainkan oleh dua regu. Setiap regu diisi oleh lima pemain dengan posisi, tugas, dan peran yang berbeda-beda. Dalam olahraga bola basket, terdapat peraturan dasar dan peraturan pertandingan agar laga bisa berjalan kompetitif dan berlangsung fair play.

Gerakan kata dasar yakni heian shodan, nidan, sandan, yondan, dan godan. Sementara, kata lanjutan beberapa di antaranya bassai-sho, empi, kanku-sho, gankaku, dan lainnya. 3. Kumite (pertarungan) Kumite merupakan teknik yang mengajarkan karateka untuk mempelajari keterampilan bertarung dengan musuh di dalam atau di luar pertandingan.

Selain itu, dengan menggiring bola dengan cermat dan cerdik, pemain dapat mengurangi kemungkinan terjadinya turnover. Untuk bisa menggiring bola dengan baik, ada beberapa teknik yang perlu dikuasai. Apa saja teknik dribbling dalam permainan bola basket? Berikut macam-macam teknik dribbling dalam permainan basket, Jumat (8/3/2024).

Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia.

1. Teknik Memegang Bola. Salah satu teknik paling dasar dalam bola basket adalah memegang bola dengan benar. Menggunakan kedua tangan seperti membentuk mangkuk besar untuk menempatkan bola di antara kedua telapak tangan adalah cara yang tepat. Pastikan untuk menjaga jari-jari rapat dengan bola dan memberikan jarak yang sesuai.

Ukuran Lapangan. Dalam peraturan bola basket, bukan hanya dalam permainannya saja yang perlu untuk diketahui, namun aturan lapangan dalam hal ukurannya pun perlu juga kita kenali dengan benar. Untuk standar FIBA dan NBA, tentang ukuran lapangan bola basket yang benar dibagi menjadi 2 meliputi panjang dan juga lebarnya.

Terdapat sembilan bab di dalamnya, dan semua bab yang ada dapat membantu kamu memahami permainan bola basket ini. Permainan bola basket memiliki beberapa aturan sebagai berikut: 1. Pemain. Setiap tim dalam permainan bola basket terdiri dari lima orang pemain ditambah beberapa pemain cadangan.

Berikut peraturan dasar permainan bola basket dilansir dari situs resmi Perbasi: 1. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan memakai satu atau dua tangan. 2.

Aturan Waktu dan Lapangan Bola Basket menurut FIBA. Mengutip laman FIBA, berdasarkan aturan resmi waktu standar pertandingan bola basket adalah 4x10 menit, dengan perpanjangan waktu 5 menit. Sementara untuk NBA (National Basketball Association), waktu bermainnya selama 4x12 menit, dengan perpanjangan waktu 5 menit.

Peta Situs